ta transformation commence ici

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10 semaines

Simplicité, facilité et action sont les mots d'ancrage! 

Offre-toi la méthode ROOT pour t'initier à pleine présence et créer la magie dans ton quotidien avec des outils simples puissants. Amuse-toi et explore! 

Si tu souhaites installer la confiance en soi et un mindset d'action en douceur, c'est le programme que tu as besoin. Les effets secondaires sont : connaissance de ses besoins, conscience de son impact, alignement de ses valeurs et vision, état de calme et focus, haute estime de soi et amour propre!!! 

Ressentir. Observer. Oser. Transformer est le parcours de que propose ROOT.

Attend-toi à débuter ta transformation! 

Ça comprend:

3 coaching privé de lancement, de mi-parcours et de clôture 

6 coaching de groupe le lundi de 12h30 à 13h45 

Accès à la plate-forme en ligne https://www.essencestation.com pendant 2 mois

Capsules du programme sur le site https://www.essencestation.com

Le E-book du programme 

Accès à ta coach via VOXER 5 jours semaine

ET des surprises

Tu es rendu à un moment de ton parcours où tu veux découvrir ta vraie nature, ce qui fait que tu vas te coucher chaque soir en parfaite satisfaction de vie. 

Le leadership conscient est tout sauf plate! 

C'est ma manière de t'amener à installer un calme et un alignement. Toi tu vas prendre confiance, tu vas découvrir des outils de pleine conscience, une façon de voir la vie et tranquillement tu vas incarner ce leadership. 

Pendant mes séances je te guide avec un moment d'ancrage personnalisé (méditation, breathwork, postures de yoga) ensuite je te propose des exercices de pleine conscience ici et là. On travaille ensemble pour que tu puisse toi aussi vivre en amour avec ta vie, que le selflove devienne ta seconde nature. 

Cet accompagnement se fait en douceur et à ton rythme. Si tu veux intégrer de saines habitudes sans savoir par où commencer c'est parfait pour toi. 

Abonnement de 12 mois  (1 coaching de 60 minutes en privé et Voxer illimité)  144$/mois

Abonnement de 6 mois   (1 coaching de 60 minutes en privé et Voxer illimité) 177$/mois

Abonnement de 3 mois  (1 coaching de 60 minutes en privé et Voxer illimité) 199$/mois

Offre-toi une séance gratuite pour connaître tous les détails. 

It's now or never  

Tu sais ce que tu veux, tu avances dans ton parcours à vitesse grand V mais  veux être un peu plus ancré et profondément conscient de ta vraie nature. Tu veux même parfois arrêter sans culpabiliser. 

Le mindset bienveillant deviendra un de tes supers acolytes et laisse-moi te dire qu'il n'a rien de plate. 

C'est ma manière de t'amener à installer un calme et un alignement. Toi tu vas prendre confiance à ralentir et à t'observe. Tu vas découvrir des outils de pleine conscience, une façon de voir la vie et tranquillement tu vas incarner ce leadership conscient! 

Pendant mes séances je te guide avec un moment d'ancrage personnalisé (méditation, breathwork, postures de yoga) ensuite je te propose des exercices de pleine conscience ici et là. On travaille ensemble pour que tu puisses toi aussi vivre en amour avec ta vie, que le selflove devienne ta seconde nature. Approche plus intensive pour te permettre d'évoluer à un rythme plus soutenu.

Abonnement de 12 mois  (2 coaching de 60 minutes en privé par mois et Voxer illimité)  199$/mois

Abonnement de 6 mois   (2 coaching de 60 minutes en privé par mois et Voxer illimité) 222$/mois

Abonnement de 3 mois  (2 coaching de 60 minutes en privé par mois et Voxer illimité) 333$/mois

Offre-toi une séance gratuite. 

Offre-toi un moment unique lors d'une journée au spa ou une retraite complète. Les prochaines dates seront printemps 2023. Les détails dans la section boutique.