Du 20 au 23 octobre 2022

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• Repas traiteur sur place durant les 4 jours
• Conférence Sois-Toi avec Marie-Ève Allard
• Rencontre privé de 45 minutes de brainstorm avec Marie-Ève Allard
• Atelier leadership en pleine conscience avec Dominique
• Une séance photo par participant
• Ateliers de yoga & méditation
• Un massage par participant
• Marche en nature
• Des surprises et encore des surprises.

• Définir des objectifs réalistes d’engagement envers soi pour faire briller la personne que tu es dans toutes les sphères de la vie. 

• Introduire de saines habitudes de vie au quotidien pour naviguer aisément avec les hauts et les bas. S’unir pour créer une communauté bienveillante où l’énergie d’entraide et de plaisir règne.

•  Découvrir l’art de la respiration et le système respiratoire par des techniques et d’exercices de respirations pour habiter le corps, calmer le mental, apaiser l’esprit pour ainsi améliorer la concentration, le niveau l’énergie et le sentiment de bien-être. 

• Pratiquer des postures de yoga accessibles à tous pour honorer le corps, pour le tonifier, l’assouplir et créer de l’espace pour booster la santé globale. 

• S’initier à l’art des mantras pour aiguiser la concentration, créer un discours intérieur positif, élever l’énergie vibratoire et cultiver la zénitude. 

• Développer l’intelligence émotionnelle et la pleine conscience pour créer et entretenir des relations personnelles et professionnelles « full of love ». 

Un lifestyle: Plaisir. Amour. Bienveillance 

Unir le savoir-faire et le savoir-être est ma plus belle révélation. Aujourd’hui j’ai créé mon approche de l’accompagnement. Je suis magicienne et artiste du bien-être, rien de moins. Je m’amuse entre autres, à créer des ateliers de développement des compétences par le yoga. L'humain avant tout est maintenant ma priorité pour vous amener à être dans un leadership conscient. Je crois que si nous voulons des entreprises prospères, nous avons besoin d’humain en santé et en harmonie. 

Mon objectif : l’épanouissement de chaque personne dans toutes les sphères de sa vie. Je choisis de vous faire voir votre vie professionnelle sous un autre angle en amenant mouvement, plaisir et amour. Je vous attends à cette retraite pour vous faire vivre une immersion dans notre monde où tu es la personne la plus importante pour incarner un leadership qui te ressemble. Formée en Hatha Vinyasa yoga et maître en administration des affaires.

Un life style : liberté, entraide, progression  

Longtemps perdu devant les possibilités de chemins à prendre puisque je me définissais par le regard des autres sur moi, J’ai compris avec le temps que les meilleurs choix sont ceux qui feront vibrer mon âme toute entière. S’octroyer le droit d’explorer les possibilités que la vie nous envoie sans se juger des choix que nous avons fait dans le passé. Ils sont ceux qui forgent qui nous sommes après tout. 

Je me qualifie de femme passionnée et surtout amoureuse de l’humain, je crois que tous ensemble nous allons plus loin!  Après plus de 15 ans en tant qu’entrepreneure à tester plusieurs formules disponibles, j’aide les femmes entrepreneures à se donner le droit de créer une entreprise à leur image, mais aussi réfléchir à tous les aspects afin de maximiser leurs chances de succès. 

Quelque fois il ne manque que l’étincelle de confiance et quelques notions pour voir l'aboutissement d’une entreprise saine.