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Un leader au top doit aussi vivre dans un corps sain.
Le yoga est une approche multidisciplinaire des plus simples et efficace pour habiter le corps, le souffle et l’esprit. Ainsi, il permet de reconnaître toute sa grandeur et de l’incarner avec confiance.
Es-tu prêt à accueillir et prendre conscience de qui tu es?
Es-tu prêt à voir toute la puissance qui t'habite?
Complètement transformatrice, il y avait une vision de la vie avant et une vision après!
- 17h00 Moment de bienvenue à la découverte des participants : Cercle de partage, définition de ses objectifs et explications de la fin de semaine
- 18h30 Souper
- 20h30 Séance de yoga et Méditation de soirée : amour de soi, ouverture, plaisir
- 8h00 déjeuner
- 10h00 Atelier leadership conscient par Dominique St-Jean
90 min
- 12h00 à 14h00 Lunch
- 16h00 Yoga et méditation
60 min
- 18h30 Souper
- 8h00 déjeuner
- 9h00 Yoga et méditation
- 10h30 Conférence Être soi par Marie-Ève Allard
90 min
- 12h00 à 14h00 Lunch
- 16h30 Yoga Motivation & Confiance et l’art de la respiration.
60 min
- 18h30 Souper
- 8h Déjeuner
- 9h30 Atelier de clôture : Méditation. Code d’honneur &
atelier créatif pour maintenir son engagement.
60 min
- 12h Départ
Un lifestyle: Plaisir. Amour. Bienveillance
Unir le savoir-faire et le savoir-être est ma plus belle révélation. Aujourd’hui j’ai créé mon approche de l’accompagnement. Je suis magicienne et artiste du bien-être, rien de moins. Je m’amuse entre autres, à créer des ateliers de développement des compétences par le yoga. L'humain avant tout est maintenant ma priorité pour vous amener à être dans un leadership conscient. Je crois que si nous voulons des entreprises prospères, nous avons besoin d’humain en santé et en harmonie.
Mon objectif : l’épanouissement de chaque personne dans toutes les sphères de sa vie. Je choisis de vous faire voir votre vie professionnelle sous un autre angle en amenant mouvement, plaisir et amour. Je vous attends à cette retraite pour vous faire vivre une immersion dans notre monde où tu es la personne la plus importante pour incarner un leadership qui te ressemble. Formée en Hatha Vinyasa yoga et maître en administration des affaires.
Un life style : liberté, entraide, progression
Longtemps perdu devant les possibilités de chemins à prendre puisque je me définissais par le regard des autres sur moi, J’ai compris avec le temps que les meilleurs choix sont ceux qui feront vibrer mon âme toute entière. S’octroyer le droit d’explorer les possibilités que la vie nous envoie sans se juger des choix que nous avons fait dans le passé. Ils sont ceux qui forgent qui nous sommes après tout.
Je me qualifie de femme passionnée et surtout amoureuse de l’humain, je crois que tous ensemble nous allons plus loin! Après plus de 15 ans en tant qu’entrepreneure à tester plusieurs formules disponibles, j’aide les femmes entrepreneures à se donner le droit de créer une entreprise à leur image, mais aussi réfléchir à tous les aspects afin de maximiser leurs chances de succès.
Quelque fois il ne manque que l’étincelle de confiance et quelques notions pour voir l'aboutissement d’une entreprise saine.
Dominique St-Jean
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