Un leader au top doit surtout vivre dans un corps sain.
Le yoga est une approche multidisciplinaire des plus simples et efficace pour habiter le corps, le souffle et l’esprit. Ainsi, il permet de reconnaître toute sa grandeur et de l’incarner avec confiance.
Es-tu prêt à EMBRACE et prendre conscience de qui tu es?
Es-tu prêt à voir toute la puissance qui t'habite?
Complètement transformatrice, il y avait une vision de la vie avant et une vision après!
- 17h00 Accueil des invités
- 18h00 Moment de bienvenue à la découverte des participants : Cercle de partage, définition de ses objectifs et explications de la fin de semaine
EMBRACE
- 19h00 Souper
- 20h30 Méditation au coucher du soleil : amour de soi, ouverture, plaisir
- 8h00 Déjeuner
- 10h00 Atelier leadership conscient par Dominique St-Jean
90 min
- 12h00 Lunch
- 16h00 Yoga et méditation
60 min
- 18h30 Souper
- 20h00 Atelier de clôture : Méditation. Code d’honneur &atelier créatif pour maintenir son engagement. 90 min
- 8h00 Déjeuner
- 9h30 Yoga et méditation rituel du matin
- 12h00 Lunch
- 16h30 Yoga Motivation & Confiance et l’art de la respiration.
60 min
- 18h30 Souper
- 20h30 Feu et atelier connexion aux sens
- 7h30 Méditation lève tôt
- 8h Déjeuner
- 10h Départ
Un lifestyle: Plaisir. Amour. Bienveillance
Unir le savoir-faire et le savoir-être est ma plus belle révélation. Aujourd’hui j’ai créé mon approche de l’accompagnement. Je suis magicienne et artiste du bien-être, rien de moins. Je m’amuse entre autres, à créer des ateliers de développement des compétences par le yoga. L'humain avant tout est maintenant ma priorité pour vous amener à être dans un leadership conscient. Je crois que si nous voulons des entreprises prospères, nous avons besoin d’humain en santé et en harmonie.
Mon objectif : l’épanouissement de chaque personne dans toutes les sphères de sa vie. Je choisis de vous faire voir votre vie professionnelle sous un autre angle en amenant mouvement, plaisir et amour. Je vous attends à cette retraite pour vous faire vivre une immersion dans notre monde où tu es la personne la plus importante pour incarner un leadership qui te ressemble. Formée en Hatha Vinyasa yoga et maître en administration des affaires.
Mon acolyte pour le week-end!
Dominique St-Jean
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